日頃、同じ様子で過ごしているとしても、実際には日が違うと… 普段、まったく同じに過ごしていると思っていても、実際にはその日その日で体の調子は違います。睡眠不足だときっちりと疲れを取ることができずに、それが翌日の行動にマイナスを与えてしまうの…

その日その日、変わらず同じ感じに生活していると思っていても…いつも、変わらず同じように生活をしているとしても、 日が違うと体調は変わるものです。 睡眠が足りないときっちりと疲れをなおせないので、 睡眠不足は昼間の行動にマイナスを及ぼしてしまい…